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パンダサウナ家族風呂

2024.05.24

83回目の訪問

遠赤サウナ：13分(トントゥッカ林)・12分・15分(アサヒ川添）
水風呂：2分 × 3
休憩：７分・6分・5分
合計：3セット
21：35～23：45
心拍145/65　ととのい値82

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