パンダサウナ家族風呂

2024.05.19

81回目の訪問

遠赤サウナ:12分(熱っスル)・11分・
16分(蒸技)・11分(冷やしサウナ)
水風呂:2分 × 4
休憩:6分・9分・2分・6分
合計:4セット
15:40〜18:00
心拍166/86 ととのい値82

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