SPA&SAUNA オスパー
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
遠赤サウナ：11分・12分・15分(レスキューMOTTO)
水風呂：2分 × 3
休憩：5分・11分・5分
合計：3セット
19:00〜20:40
心拍165/85 ととのい値84
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