SPA&SAUNA オスパー
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
サウナ：15分(アサヒ川添)・12分・12分(トントゥッカ林）
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
20：40～22：40
心拍 170/80 ととのい値87
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