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パンダサウナ家族風呂

2024.04.11

72回目の訪問

遠赤サウナ：10分
ﾛｳﾘｭサウナ：10分
遠赤サウナ：10分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分×3
合計：3セット
21：40～23：05
心拍138/70　ととのい値83

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