SPA&SAUNA オスパー
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
遠赤サウナ：15分・12分・12分(レスキューMOTTO）
水風呂：1分 × 3
休憩：6分・8分・7分
合計：3セット
16：10～17：40
心拍 156/77 ととのい値79
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