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パンダサウナ家族風呂

2024.03.10

64回目の訪問

遠赤サウナ：12分
ﾛｳﾘｭサウナ：10分
遠赤サウナ：11分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分・10分・5分
合計：3セット
21：00～22：45
心拍　134/74　ととのい値71

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