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パンダサウナ家族風呂

2024.03.04

63回目の訪問

ロウリュサウナ：10分
遠赤サウナ:10分・10分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分・6分・６分
合計：3セット
一言：21:25~22:50
心拍124/71 ととのい値70

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