SPA&SAUNA オスパー
ホテル・旅館 - 北海道 旭川市
サウナ：13分・10分・12分(アサヒ川添熱波)
水風呂：1分 × 3
休憩：11分・13分・８分
合計：3セット
一言：20:50~22:30
心拍154/78 ととのい値83
新年初オスパー・初熱波
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