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温浴施設 - 神奈川県 厚木市
2020.10.13
10回目の訪問
サウナ：8分 × 3 水風呂：1分 × 3 休憩：8分 × 3 合計：3セット 今日ものんびりいい汗かいて、飲んで食べて寝て最高でした！なんか、毎回7000円位いってしまうので少し節制しよう‥でも満足ですよ！ 今回は、水風呂に入った際に血液が体内を一周する時間を調べてから水風呂を楽しみました。 あまみが消えてから次のセットに行くのも意識しました。水風呂の時間の調整の大切さを知りました。
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