県央サウナー92

2020.09.22

6回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

一言:久しぶりに行きましたがサ室の湿度が上がっていてとても発汗しやすくなった。
湿度計はやはり30°以前は20°前半だったからすぐに違いがわかりました。自分にとっては凄くいい事です!今度は間隔あけずに行きたいなと思いました。

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