温泉サウナ

2024.03.31

8回目の訪問

サウナ飯

昨日に引き続きちょっと時間をずらして朝ウナ。

1セット目、まだちょっと早かったみたいでサ室内は満室。床にベタ座り出来る所が空いていたのでとりあえず座る。出入りするたびに外の空気が入り、なかなか汗が出ない。15分粘ってとりあえず玉汗程度で出て水風呂へ。やっぱり天然水掛け流しの水風呂は最高!

2セット目からは空いてきて上段確保。しっかり12分蒸されて水風呂を堪能。今日もいい天気で気温が上がり、外気浴がめちゃくちゃ気持ち良かった。

露天にある桜🌸はまだ咲いてなくて、ちょっと残念。

今日もいいサ活ができました♪ありがとうございました!


サウナ:15分 、12分×5
水風呂:1.5分〜2分 × 6
休憩:7分〜8分 × 3
合計:6セット

天然水きりっと果実

最近ハマってサウナ後に飲んでます。オレンジとマンゴーの旨味と甘みがあってとても美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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