yumos

2020.10.10

4回目の訪問

友人と会った帰りに地元銭湯。

サウナ:演歌2曲半 × 2、3曲半 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久々松の湯。値上がりして余計に足が遠のいていた。番台で大きいサウナマットを渡され「?」となっていたら、女性用でサウナマットを何枚も使う人がいて、受付時に渡す方式に変えて値上げしたとの事。「清潔なサウナマットを使いたいでしょ?」と。
身体を清め、電気風呂入ったら前より凄く効く。最近ジムにも行けず疲れが溜まっているから肩腕はもちろん、腰・内臓までビリビリする。すぐそこの整骨院より効く。
サウナはカラッカラ。汗かいているんだろうけど、すぐ乾いていくから汗かいた気がしない。
水風呂はバイブラ効いてるから体感15℃ぐらい。台風の影響で半外気浴も風を感じてよかった。

今日の発見。氷川くんの曲は他の演歌歌手より長い。倍以上ある。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
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