yumos

2019.10.30

4回目の訪問

水曜サ活

会社帰りに水曜サ活。いつもよりさらにクイックコース。25時まで営業ありがたや。

サウナ:(塩 10分+6分)× 1、10分 × 1
水風呂:2分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

23:30近くに入店。短い時間だけどととのってスッキリ。脳みそ破裂しないで済んだ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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