地図からサウナが探せる！

松の湯

銭湯 - 東京都板橋区

yumos

2019.10.19

1回目の訪問

ようやく、地元銭湯へ。
脱衣所の天井が立派。赤富士のペンキ絵も風情がある。昔ながらの銭湯。
サウナ：5分 × 1、10分 × 2
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

95度を初体験。最初に最上段にいったら干からびた。お尻が熱くて座ってられない。中段へ移動。
水風呂は深くブクブクいってすごく冷たく感じる。水風呂から出るとクラクラした。
塀と屋根に囲まれた露天の椅子で休憩。トタンと葦簀の屋根で一部穴が開いているから外気を感じられる。
3セット目は最上段。ようやくこの熱さに慣れてきた。
地元銭湯、かなりいい。

ところで、電気風呂すごい！びっくりした！
ホントにビリビリする。低周波マッサージ器の中にいるみたい。凝り固まってる大臀筋、中臀筋に効くのではないか。クセになりそう。