タカ

2024.03.24

1回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:10秒
休憩:5分
合計:5セット

仕事で釧路遠征で宿泊。
朝ウナからスタート。

サ室83度のドライサウナに対して
水風呂はシングル!
冷たい通り越して痛い!
けどおかげで目が覚めました。

休憩は露天の寝湯で。
浅めの寝湯で休憩はめちゃめちゃいい。

いいスタートを切れました。
ありがとうございました!

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