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ととろろ☘️

2022.09.30

23回目の訪問

歩いてサウナ

・サウナ　11分
・水風呂　1分半
・外気浴　15分　　×3セット

外気浴中のうたた寝を交えながらの3セッション
1週間の疲れがすっかり取れました☺️

閉めの 塩サウナでじっくりと蒸されたあと
ツルツル肌の仕上がりに 心身ともスッキリ✨✨

歩いた距離 2km

男

  • サウナ温度 60℃,92℃
  • 水風呂温度 14.1℃
0
33

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