エドモンド

2024.09.14

163回目の訪問

サウナ→水風呂→休憩
合計4セット
温冷交代浴3セット

まだまだ暑い日が続くが、日没の時間も早くなり
秋の訪れを感じる。
今日はサ室の温度が高め。他の人たちも口々に今日は熱いと騒がしい。
露天周りも人が少なく、鈴虫の声とそよ風の中、ゆっくりと外気浴。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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