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まいける

2022.11.12

6回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
8時半にイン！
湯通ししてから、サ室へ🚶
運良く上段に行けて、バッチリ👍
今日は、アロマイル土曜日！
オレンジ🍊でスッキリ！
外気浴も風が抜けて本当に気持ちよかった！

今日も最高！
リラックスできました！

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