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ネッパリアン

2022.08.14

58回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
【本日のサウナ評価　98点】

一言：久々のランニング朝ウナ～♪
今日のレインボーは狂ってやがるっ！！
水風呂が...くっ...刺すような冷たさ！！なんだこれ！？！！！？
10℃！！ついに狂ったか！！

ありがたや～(´ρ`)サイコー♪

歩いた距離 5km

男

  • サウナ温度 48℃,88℃,112℃
  • 水風呂温度 29℃,10℃
0
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