ネッパリアン

2021.11.28

44回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
【本日のサウナ評価 88点】

一言:朝ウナ!!冬晴れは気持ちいいですなぁ~(´ρ`)

今日も朝は空いててサイコー(´ρ`)
なんだけど今日はちょいとヌルかったなぁ~…全然いんだけど、高温サウナ3段目に12分居れてしまった!!温度も100℃!!
冬だと下がるのかな?

フクロウは相変わらず素晴らしい(´ρ`)
これこそメディテーションサウナだよね!!

朝からサッパリ!!
良い1日の始まりです!!
おはようございます(´ρ`)

歩いた距離 4.5km

  • サウナ温度 48℃,88℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,17℃
3
57

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トントゥとは?

2021.11.28 10:13
1
高温サウナ調子悪いみたいですよ(´・ω・`)
2021.11.28 16:22
1
よさん!ありがとうございます! そうみたいですね!後でTwitterで見ました!
2021.11.28 17:11
1
早くまた前の温度に戻ってもらえるとうれしいですよね😊
ログインするといいねや
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