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すてっぷ

2025.01.15

211回目の訪問

水曜しごおわジムトレ🏋️
嫌いな下半身トレ🦵+ちょい背中
バーベルスクワット→レッグカール→レッグエクステンション→デッドリフト→ベントオーバーローイング
+アブローラー🛞
🈂️活　花の湯♨️10分×3セット
晩酌〜
食欲ないのでモッツァレラを生ハムで巻いてみた🥓🧀
PSBと角ハイで🍻

すてっぷさんの花の湯のサ活写真
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