スギモト ツカサ

2022.08.12

9回目の訪問

今日はいつものように午前中から
ホームに出かけてきました。
夏休みでも平日だからかいつもと
あまり変わらない感じの混み具合。
前に祭日来た時は駐車場が満車で
辞めて帰った事もあったので、
つくづく平日休み最高!と思いつつ
今日も上段で6分しっかり蒸されました。
水風呂2分〜外気浴8〜10分を
今日は5セット頑張りました!
サウナの時間は短くても回数を増やして
やってみましたが、とても爽快でした♪
今日もお疲れ様でした♪

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