サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:早朝のフットサル後に訪問。フットサル後にサウナをする時はいつもより長めの水風呂をしてます(いつもは1分)。そうすると、翌日の疲れの残り具合が違うということが分かったので。サ活あとは、サ飯。喜楽里はやっぱりカレーうどん¥720ですね。安定の美味しさ。

セイネン@サラリーマン×サウナーさんの溝口温泉 喜楽里のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
2
30

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2019.11.24 21:19
1
sally様 初のギフトントゥでした!ありがとうございます!
ログインするといいねや
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