セイネン@サラリーマン×サウナー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：体調が良くなく気分も晴れない為、スッキリしたいと思い夜遅い22時であったが初訪問。サウナ、、、いやお風呂が13種類もある、、、！！！！体調万全の時に来たかった、、、！！笑　なんやここめちゃくちゃ楽しいやん！笑

サウナ、水風呂、休憩スポット。もう全部満足。最高。
アツ湯もあるのがいいですね。サウナ何セットかやったあとってアツ湯入りたいタイプなんですよね。

サウナの前の休憩する椅子の横には「将棋盤」が、、、！！東海道名物らいしい。初耳。笑

夜遅かったので、食堂は閉まっちゃったんですけど、今度はここで定食を食べたい。なにやら安いらしい。

そもそも土日祝で利用料が800円ってイカレテル。最高あざす。またすぐ来ます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：早朝のフットサル後に訪問。フットサル後にサウナをする時はいつもより長めの水風呂をしてます(いつもは1分)。そうすると、翌日の疲れの残り具合が違うということが分かったので。サ活あとは、サ飯。喜楽里はやっぱりカレーうどん¥720ですね。安定の美味しさ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：2分 × 2
合計：3セット

一言：
前日上のリクライニングシートで寝て、7:30に起床し、朝ウナ。前日は薬草サウナに入らなかったので、朝入ってみた。あちーーー。これホントに60°程なのか？笑
フィンランドサウナと薬草サウナ、それぞれ1セットやって、朝ウナ飯。

白モツガーリック丼！！これがやばい！！(美味いってこと)

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
【藤枝でサッカー観戦前にととのう】
.
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J3のサッカー観戦前日にしきじに到着。半年ぶり2回目の訪問！水風呂が良いーーー、いつも1分くらいの水風呂だけど、今回は2分以上入ってた気がする。

到着が深夜になったので2セットだけやって上の階のリクライニングシートで就寝。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：フットサルを日中してたので、カラダを癒しに訪問。いつもより少し長めの水風呂は2分。血の巡りが良くなり、筋肉痛もそこまで残ってない、良し！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
【秘密基地のような外気欲スポットでととのう】
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サウナセンター＠鶯谷

千葉方面でのお客様訪問終わりの木曜日にこちらに訪問。サウナセンター！
カプセルホテルエリアが新しくなり、
11月17日までお試し価格の3000円(税込)で宿泊できると知ったので、
今回は宿泊にて。

外観も内観も非常に渋く雰囲気抜群だ。
もうサウナ入る前から、絶対ととのうと思った。笑

1階のロッカーに荷物を置き、
ロッカー内にある館内着に着替えて、そしてタオルを持ち。
大浴場へ。大浴場と言っても、そんなには広くないし、
お風呂も水風呂含めて2種類だけ。
あとは、サウナとペンギンルームと言われるアイスルーム。

サウナの入口には紙コップと水があり、
一口大サイズの氷と塩も完備されている。すごい。

そして平日はロウリュイベントが1日に3回(17時/19時/21時)開催されており、私は21時のロウリュに参加。
ちょっと舐めてた、すげー熱い。まじ熱い。笑
最後まで残ってたら希望の回数だけ熱波をあびれたらしいですが、
最後まで残れなかった(笑)

水風呂は16℃、良い。

で、休憩スペース。
オススメはなんといっても大浴場から出てエレベータ横にある外気欲スポット！！
椅子2脚しかないですけど、空いてたらここでの休憩がオススメ。
なんか秘密基地って感じのスペース。ほどよく風も抜けとても気持ちがいいです。

3セットやった後に、一つ下の階にある食堂にて井上尚弥の試合を見ながらサ飯。

メニューを眺めていると、激辛サウナラーメンなるものが。メニュー名に「サウナ」つけるのはずるい。絶対頼みたくなる。笑

瓶ビールとサウナラーメンを注文。

いやー、このサウナラーメン。まじ辛い。ここ最近で食べた辛い食べ物の中でダントツに辛い。
違う意味でビールが進んだ。笑
ただ、味は美味しいから食べ進めてしまう。ただ、まじで辛い。
サウナ入った後だからか、まじで汗が止まらない。
おすすめではありますが、まじで辛いので気を付けてください。 「ヒーハー」言ってる間に、井上尚弥世界チャンピオンに。笑

0時を回ったので、そろそろ寝ようと思い3階のカプセルフロアへ。
ここは改装したようで、外観と他の内観に比べたら段違いに綺麗。笑
ここのマットレスまじで寝心地良かったです。
宿泊したカプセルホテルの中で今のところ一番かも。(そんなにカプセル宿泊歴はない笑)
まじで気持ち良かったっす。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
【3連休の締めにととのう】

SKYSPA YOKOHAMA@横浜駅

11月初めの3連休の締めに行ってきました、SKYSPA YOKOHAMA…！！！！ サウナイキタイで神奈川県ランキング(サ活投稿数、イキタイ数)での堂々1位、最近では川平慈英さんがテレビで紹介、また各種メディアにてコアワーキングスペースとして取り上げられるなど注目度ギュンと高まっている施設。

ワクワクしながら午前中の11:30にin。基本的には5時間利用。SKYSPAのHPにて割引のチケットが購入できるので、事前に購入するのがオススメ。割引された上でグラスビールにも使える『ワンドリンクチケット』も付いてきます、お得ー。料金には館内着、タオルがついてきますし、歯ブラシ、髭剃り、アカスリタオルも自由に使えます、嬉しいー。

で、サウナ…。ふぇーーー。景色いいー。外の景色が見えるサウナは初めてなので、興奮しちゃいました♡「興奮しすぎてこれはととのうのか？」と心配しました。笑
温度は90°前後、湿度あり。イベント時以外は15〜20人は入れるでしょうか。イベント時…そうここはアウフグースが。アウフグースでは20人以上入ってましたね。私も12時のアウフグースに参加。これが…ただのアウフグースではなかった…エクストラアウフグーーーーーーーース…！！！！アロマウォーターだけではなく、氷をサウナストーンにかけるアウフグース。
これまじで、誰だよ考えたの(褒めてる笑)
くっっそ、熱い…！！！！笑
今まで体験したアウフグースの中で一番熱かったかもしれない。。。カラダの一番深いところから発汗した。。。気持ちよすぎ。。。 で、水風呂へ。16°でほどよい深さで◎。 休憩へ。ここは外気浴がないのですが、大きな窓があるので、他にはない横浜の景色を見ながらの休憩ができます。特にサウナから出て右手にある窓の目の前にあるチェアで景色を見ながらの休憩がオススメ。

私は昼間に訪問したのですが、 「夜来たら夜景やばいだろうな」と。夜また来まーす♡

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：【激闘から一夜明けととのう】
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✓ヨコハマ・ユーランド鶴見＠横浜市鶴見区

私は、サッカーのJリーグ・川崎フロンターレのサポーターではありますが、10月26日(土)に国内のカップ戦の決勝だったんですよね。
試合内容についてはもちろん触れませんが、結果、我が川崎フロンターレが優勝しました！！！！ 劇的に次ぐ劇的すぎて、観てて非常に疲れてしまったんですよね。笑
一夜明けて、疲れたカラダを癒しにサウナいこーと思って、訪問したのが『ヨコハマ・ユーランド鶴見』。この度初訪問。

通常だと利用料金は1900円くらいなんですけど、
LINEでお友達になるとなんと「800円」のクーポンが届きます!!(アツい)
受付でLINEのクーポンを見せると、
タオルと館内着のチケットを渡されます。
これで800円は破格。

2階が大浴場スペース。
カラダを洗った後、まずはサウナ、水風呂、休憩スペースをチェックしアップの為のお風呂へ。

サウナは93℃くらいで室内は広いですねー。20人～25人は入れそう。
湿度は低くもなく高くもなく普通に感じましたね。
ゆったりできて好きなサウナだ。

で、水風呂、、、!!!!驚異の12℃ー!!!!
キンキンに冷えてやがる。。。
腰まで浸かって、カラダを慣らしてから肩までイン。
「うぉおおおおおおおおおおおおおおおお」って感じ。以上、笑
気になる方は実際にどうぞ。笑

休憩スペースは、室内に椅子が3脚、
外に二人掛けのベンチが1つです。
私がオススメするのは、外の『寝湯』での休憩。
寝湯をしながら休憩これが気持ちいいーーーっす。
※寝湯なんですけど、湯が流れていない。笑
足元の板を外せば足湯をしながら休憩することも可能ですので、
自分仕様にカスタマイズを。

あ、あと、サウナの横に「びっくりシャワー」ってゆうのがあります。
簡単にいうとボタン押したら滝のようにお湯が出てくるシャワー。(雑。笑)

3セットして、館内着に着替えて3階の食処スペースへ。
いやー、雰囲気が渋くて好きだなー笑
昔ながらの健康ランドって感じ。
綺麗なところよりこういう昔からある施設の方が私は好きですね。

サウナも食処エリアも自分好みすぎて、自宅近くだったら通いまくるだろうなーと思いましたね。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：
【サクラジャパンを観ながらととのう】
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✔︎すすき野湯けむりの里＠横浜市青葉区

ラグビー日本代表の南アフリカ戦試合前。サウナにどうしても行きたくなってしまい、「テレビがサウナと露天にあるところはどこだー」と考えて、「あ、すすき野！」と思いついて(笑)車を走らせ、19時前に訪問。最寄駅は東急田園都市線「あざみ野駅」。駅からは距離があるので、シャトルバスが出てます。地元民が利用する施設って感じですね。

今日は、ラグビー自宅観戦の方が多いのか(そりゃそうだろw)、利用するお客さんが少なくて、目一杯楽しめました。

大浴場は天井が高くて広く感じるんですよね、ここ。そしてお風呂の種類が水風呂、露天、中と合わせて8種類もあるという、お風呂でもめちゃくちゃ満足できるのも嬉しいっすね。

サウナは90度、そして25〜30人は入れるという広めサイズ。利用するお客さんが少なかったので、足を伸ばしながら目一杯汗かきましたー。最高。

水風呂は17度。いいー。深めで広め。10人は入れますね。人が少ないと16.7度くらいになります。いいー。気持ちいいー。

で本日の流れはというと、サウナでラグビー→水風呂→露天に行き休憩しながらラグビー、、、という流れでサ活を。露天にもテレビがあるんですよねー。スタッフが気を効かせてくれて、サウナと露天のテレビをラグビーにしてくれてました。あざす、というか読み通り。あざす。笑
サウナ入っても休憩しててもラグビー観れたので、結局5セットもやってしまいましたね。最高っす。めちゃととのいました。

ここ、LINEでお友達登録をするとソフトドリンクが無料になりますので、行く前にぜひ。私は今回初めて友達になり、リアルゴールドを。そして、LINEのショップカードでスタンプを3つ集めると「岩盤浴の招待券」、7つ集めると「ビールorソフトドリンク無料券」がもらえます。お得。「ってか、普通7つ集める方が岩盤浴の招待券じゃね？」と思いましたが。笑

結論何が言いたいかというと、「日本代表お疲れ様！！

#サウナ #サ活 #サウナイキタイ #サウナ部 #サウナ好きな人と繋がりたい  #チムジルバン #すすき野湯けむりの里 #s湯けむりの里 #横浜市青葉区

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
行く前：「どうせ、カップルがいちゃこく施設だろ。サウナもそんなだろー」
行った後「確かにカップルがいちゃこく施設だが、サウナいい、、、!!」



SAUNAFESJAPANのじゃんけん大会で招待券をもらっていたので、彼女と行ってきました。

1週間ぶりのサウナだったのでサウナ欲が爆発してしまい、6セットもやってしまいました。笑

温度が異なる４種類のサウナと２種類の水風呂があるので、サウナ初心者の方も十分楽しますね。男性側は1日5回のアウフグースイベントやってます。休日に行ったので満員でした。すごい人気。そこまで温度が高くない80°のサウナでアウフグースをするので、休日は7〜８分前には入っておいた方がいいかも。

休憩スペースは、外と中にいくつかありますが、オススメは外に出て左手にあるチェア。観覧車を眺めながら、風を浴びながらの休憩は最高です。

サウナ後は、5階のレストランへ。こちらにはレストランやカフェ合わせて5店舗があるので、どんな胃袋でもととのいますよ。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：カプセルホテルに宿泊すると、翌朝もサウナに入れるところが嬉しいポイントですよね。ということで、出勤前に1セットを。朝は水風呂が15℃くらいで、このキンキンに冷えてる感じが、またカラダをシャキッとさせてくれます。

平日はHPからの予約で3500円。これで夜サウナ、泊まって、また朝サウナに入れるのでコスパ最強ですよね。休日はおそらく混むんだろうなと思ったので、また次回くる時は平日にカプセルホテル宿泊で利用したいと思います。