アクアリゾート 岐阜ふじの湯
温浴施設 - 岐阜県 岐阜市
温浴施設 - 岐阜県 岐阜市
風邪退治のために今日もホームで朝ウナ
いつもの温冷交互浴ではなく反復浴で楽しんできました
高齢サウナーさんがよくやってるあれです
塩サウナ(塩なし):15分 × 2
サウナ:4分 × 6?
水風呂:10秒 × 8?
休憩:5分 × 2
合計:??セット
心臓がドクドクしてる感じをずっとキープするイメージで楽しみました
いつものトトノイは得られないけど、体調を整えると言う意味ではととのったのかな?
サウナ後にオロポカならぬユンポカ(ユンケル×ポカリ)を飲んで昼寝したらすっかり元気になりました(笑)
サンキューICHIRO!サンキューふじの湯!
男
ユンポカ!その発想はありませんでした!
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