ユウヤケ

今年最後の締めサウナ！
只今帰省中ですので、嫁さんの実家から一番近いこちらにおじゃま。11:30ごろにイン！地元の方々で賑わっております。

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

下段で68°、一番上の段は10°高くて78°。15分ごとに、セルフロウリュがあるので、程よく湿度あり、この温度でも、発汗バッチリ👌

ほぼ2週間ぶりだからか、汗の量ハンパねぇっす。カラダがサウナを欲し、そして求めてたのでしょう。申し訳ない、俺のカラダ。来年こそは、もっとサウナに蒸させてやるぜ。。。

と、外気浴しながら思ってたら、ガッツリ寝てましたとさ。座湯のとこの背もたれの部分が丁度良い角度だったもんで。

今年最後のサウナも、気持ちよく納める事ができました。ありがとう。

そして、この拙いサ活たちに貴重なお時間を割いて頂き、イイねやコメントをくださったサウナーの皆様、本当にありがとうございました🙇

来年も、サウナを愛し愛されて生きていきましょう！

それでは、良いお年を。

夕方、末っ子の娘の、ふじの湯行きたい！コールに、お父さんが応えないわけがない！

今夜は、家族総出でふじの湯！
お父さんばっか、楽しんでちゃダメよね〜

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

安定の100°越えあつあつサウナで、今夜もガッツリ蒸されました。

2セット目までは、外気浴で。
でも、さすがに寒さには勝てず、3セット目は炭酸浴のふちのとこでお休憩。これからの季節、こっちの方がととのいやすいかも。

長男アサヤケは、3セット目まで外気浴でガッツリととのってた！さすが、若いね！イイね！
立派なサウナーに育ちつつあります。

今夜も、良きサウナでした。
ぐっすり眠れそうです。
今週も、頑張りましょうね〜！

ぬくいの湯を出たあと、幾つかのお仕事を終え、夕方。
やっぱり、高温サウナが恋しくなり、まさかのダブルヘッダー！

そう、ふじの湯！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 半× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

はやる気持ちを抑えながら、洗体し、いざっ！！
うん、やっぱイイわぁ〜〜❤️
裏切らんね、ココは。
相変わらずの繁盛ぶり。
ご近所さんに愛されてるのが、ひしひしと伝わります。

外気浴、さむっ！

ここ最近の寒さで、右肩と腰が悲鳴をあげております。
ギックリも2回やってますこの体を癒すのは、やはり温泉とサウナ。
決まりです。

今日は、サウナにはじっくり蒸されたい気分。そして、温泉に浸かりたい！しかも、割と近場で。。

ってことで、美人の湯。

サウナ：8 分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

こないだの印象が良かったので、再来しましたが、やっぱイイですね〜。
80度、湿度高めのサウナにじっくり蒸されて、15度の水風呂へ。。。
あぁ、書いてるだけで、戻りたくなる。。。

¥100で会員になると、入湯料¥100引きなのね。帰る時に知りました💦
なので、次は入会します。

午前の仕事が早く上がったので、昼休みも兼ねて、サクッとサ活！

26日フロの日は、なんと入湯料500円！
さらに、次から使える無料券(1か月限定)まで貰えるなんて！！

コロナさん　太っ腹！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

次の予定もあったので、1時間程でサ活完了。
今日は、外気浴無しで、サ室横のプラ椅子でじっくりと休憩。
寒くなってきたので、こっちのほうが自然にゆっくり回復してく感じ。良いかも。

サ室は、MAX15名ほどいらっしゃいました。
いつもより多めかな？フロの日だし。
皆さん黙々と己の時間と向き合っておりました。

3週間ぶり！でも、やっぱりふじの湯は裏切らない！安定の高温サウナに今日もやられっぱなし。

サウナ：7分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

17:30ごろ入店。1番ピークだったかも。サ室満員御礼状態。でも、活気があって良いよね〜！

お風呂も、ちっちゃい子からおじいちゃんまで、大盛り上がり！

外気浴中、お孫さんの面倒見てるおじいちゃんをボーっと見ながら、ひとりほっこりする自分。ととのってるね！

締めのシャワーを浴びながら、長男アサヤケとお互いのあまみ自慢。

なんか、いい夜ですね。

2週間ぶりのサウナ。
もう、禁断症状出まくり。
皆様のサ活を読み漁りながら、なんとか堪えてきました。

本日、娘の部活の遠征にかこつけて、1番近かったこちらへIN！

以前、温泉目当てで、良く行ってましたが、サウナは全然記憶無し💦
子供もちっちゃかったから、サウナには全然入れなかったもんね。

皆様のサ活を読むと、此処はなかなか良さそうだったので、入る前から、期待に胸膨らみまくり！
そして、それを裏切らない良きサウナではないですか！

サウナ：12分 × 1、7分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

80度のサ室。湿度がアリアリですので、発汗ハンパ無いです。

2週間ぶりのカラダには、これぐらいが丁度良き。
じっくり蒸されて来ました。

しかも、2回目のセッションはまさかのサ室独占！
日曜のお昼にこれは贅沢！
これがサウナの神、サ神のお恵みでしょう。

水風呂も、14.5度！しかも、これも独占！永遠に入っていられる気持ち良さ！なんでしょう？井戸水なのかな？良き水質！

そして、外気浴。
１脚しかないリクライニングチェアーも、いつも空いてる！なにこれ！
最高！

1発目から、キマリまくりで、計4セット全てととのうという快挙。

温泉は、言わずもがな。
トロトロヌルヌルの泉質がクセになりそう。
4セット決めた後に、じっくり浸かり、もう骨抜き状態。

小腹が空いたので、食堂でバターチキンカレー。
しかも、テレビは競馬中継！
マイルCSをじっくり堪能。
食後のコーヒーまったり飲みながら、インディチャンプの激走を見届けました。

もう、最高❤️

ここ1週間、イマイチ体調が整わずモヤモヤしてましたが、それを吹き飛ばすべく、いざふじの湯へ！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

外気浴、めちゃ寒い🥶

スチームと塩サウナも試したかっけど、娘を待たしていたので、また別の機会にチャレンジ。
でも結局、娘は1時間ほど待ってたらしく、プンプン😓
コーヒー牛乳とアイスクリームで、父からの謝罪の気持ちを伝えました。

週末サウナは、そう！ふじの湯！
ご近所に、こんな素晴らしいサウナがあるなんて、イイとこに家建てたなぁ〜(自画自賛)

今日は、子供たちも連れて、21:00過ぎにイン！
駐車場は、ほぼ満車でしたが、中はさほどでも無く、落ち着きサウナタイム。

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：5分 × 3
休憩後の露天風呂まったり：5分 × 3
合計：3セット

サ室、MAXで15人ほどでしたが、広いから、全く気になりませんね。
僕は、テレビがあっても良い派なのですが、バラエティーとかやってると、笑いを堪えるのに必死💦
誰もいなかったら、めっちゃ笑いたい！

あと、最近は、休憩後の露天風呂で、冷えた体をじんわりまったり温めるのがクセになりつつあります。

今日は、とにかく一発目から目ん玉ぐるぐる回って、ととのってるのか失神してるのか分かんなかったなぁ！
長男坊も、隣でガッツリ整ってた！

娘たちも、スチームサウナと水風呂に挑戦したみたい😊
3セット決めたよっ！て、めちゃ嬉しそうでした。

生きてて良かった。

無料券の期限が明日までだったのすっかり忘れてて。
今日無理くりすべりこみサウナ。

仕事の合間、15:00過ぎに行ってきましたが、サ室常時8人ぐらい。
水風呂もほぼ1人占め状態。
狙い目の時間ですね。
満足の3セット。

外気浴のあとに、冷めた体を露天の温泉で、グダァ〜〜と足伸ばしてあったまってる時が、最高に幸せです。

昨日の雨が嘘のような秋晴れ！
空気も清んでて最高の外気浴日和！

今日は、娘の部活の試合が、多治見であったので、そのお迎えがてら、天光の湯さんへ。

高級旅館を思わせるようなエントランスから、期待に胸膨らみます。

#サウナ
6段のタワー型。
3段目が入口になり、下に2段、上に3段。
上段で85° 下段で70°でした。
真正面ど真ん中にテレビ、それを挟むように両脇に燃焼機があります。
MAX30人は入れそうな、広大なスペース。
大垣湯の城に似てるかも。

#水風呂
温度計は17°でしたが、体感的にはもっと冷たく感じました。
こちらも12人ぐらい入れそうな広々スペース。
水深は普通ですが、広々としているのでゆったり入れます。
サウナすぐ横にかけ湯があるので、皆様マナー良く入っておられました。

#休憩スペース
外気浴スペースも露天風呂含め、広々！
チェアー5脚、寝椅子5脚。
木々が風に揺れて、なんとも心地良かったです。
ラドン温泉って、珍しいですね。

#サ飯
御食事処にて、台湾ラーメン。
こちらも、雰囲気とても良し。
すごく落ち着きます。

8分3セット決めてきました。
3セット目、チェアーでガッツリ寝落ちしました。起きた時、何処にいるのか一瞬忘れてた。

ここ、メチャ気に入りました！
お昼の時間帯だからか、人も少なくてすごく落ち着きました。
高級感ある施設全体の雰囲気も良かったなぁ〜。
おススメです！

秋晴れ！
まさにドライブ日和な日曜日。
谷汲で旧車イベント〜横蔵寺でミイラを拝む〜徳山村の事少し勉強しつつの、藤橋の湯でした。

#サウナ
90度。湿度高め。発汗ハンパないです。
MAX8人。マットが薄いのでビート板はありがたいです。休日だからか、常に満員でした。

#水風呂
20度くらいのぬるめ。
2人でいっぱいのスペース。
いつまでも入ってられる。
キンキンなのも好みですが、ぬるめにじっくり入るのも、悪くないですね。

#休憩スペース
中に、背もたれ付きのイスが2脚。
外に、木製のベンチが2脚、プラのチェアーが２脚。
自然の中での外気浴はやはり気持ちイイです。時折り吹く風が、心地よい。

帰りに、食堂で天ぷらザル蕎麦。
椎茸の天ぷらが格別でした。
蕎麦も、もちろんうまい！

良き日曜日でした。