まるほ02n

2023.12.13

3回目の訪問

水曜サ活

★サ室のテレビで爆笑し過ぎ笑
#スパハーブス #土呂 #サウナイキタイ #洞窟風呂最高!
サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日も今日とて仕事のストレス発散にサウナ求めてスパハーブスへ。

サ室は2段目に座れて程よい熱さだったけど、水ダウと時間丸かぶり!
基本黙浴で静かなのサ室でもチラホラ控え目な笑いが起きるくらいに面白かった!
テレビ観て笑いこらえるのに疲れた感じ笑

昨日と違って外気浴が凍えるくらい寒い上にタイルが冷たくて長居ができなかったので洞窟風呂で休憩。
ホームサウナの孝楽にもあるけど全く入らないので本当に数年振りだったけどびっくりなくらい落ち着けた!

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14.3℃
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