まるほ02n

2023.12.12

64回目の訪問

★たまには4セット楽しんでもいいんじゃなーい
#湯屋敷孝楽 #北浦和 #サウナイキタイ #ホームサウナサ活
サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

仕事終わりにホームサウナ、孝楽へ。
今日は普段デフォの3セットに1セットプラス!
オートロウリュを2回受けて火照った体に外気浴と水風呂の冷たさ×4セットでちょうどいい感じ!

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13.4℃
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