まるほ02n

2022.05.25

14回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

★気分転換は孝楽で
#湯屋敷孝楽 #北浦和 #サウナイキタイ #サ活
サウナ:13分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 1
合計:3セット

今日は遠い地大阪で嫌な事があったので、メンタルをととのえに孝楽へ。

モヤモヤした気持ちのままサウナに入ったけどいつもより長めに熱気を我慢してたら段々どうでもよくなってきた笑
たまには我慢や忍耐の耐える系サウナもいいもんだと再認識

夜風に当たりながら帰ってたらすっきりした!もう切り替えていこう!

歩いた距離 1.4km

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.7℃
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2022.05.26 23:44
1
さんに37ギフトントゥ

ありがトントウです!よくわかりましたね笑 もう吹っ切れました!前進あるのみです!
ログインするといいねや
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