まるほ02n

2022.05.07

20回目の訪問

★巣鴨の太陽で初ロウリュ体験
#サンフラワー #巣鴨 #サウナイキタイ #サ活 #サウナヘルスケアクラブ
サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

ひさびさに訪問。フットサルする場所が変わってから足が遠のいていたけど今日は山手線使って移動だったので帰りに寄り道

土曜16時くらいにインするのは初だったかも
なので17時に3セット目のサウナへ向かうとロウリュが始まってビックリ!
アウフグースはしないのでゆっくり熱気が回ってきて最後は最高にいい気分♪

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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