パプリ~カ♪

2024.05.18

16回目の訪問

風邪を引いたので一週間ぶりのサウナ。こんなに空けたのは久しぶりかもしれない。
治りかけならいいだろうと、大好きなレインボーへ。
無理しないように7分ほどで水風呂、休憩を3セットで終了。
今日はやめようと思っていたが、静寂と爆裂の鬼ロウリュも受けた。運良く一段目で全部耐えられた。

無理はしないよう、3セットで終わり。

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