あゆさん

2020.02.02

11回目の訪問

会社のイベント終わりにホームへ‼︎

いつも来る夜遅くと違い、日曜日のゴールデンタイムはファミリーで賑わってる^ ^

とはいえ女性側のサ室はMAXでも6人ほどしかいない!

最近前より水分を取っているからか、やたらと代謝がよく発汗が早い〜

しかも今日は気温も高めで、露天の寝湯、寝ころび湯が気持ちいい(^.^)
曇りで星は見えなかったけれど、すごく穏やかな空気でした。

サウナ、バスケ仲間であり、仕事、人生の先輩と今後の人生について少しお話し。
心配をかけてますが、いつも気にかけて頂き感謝感謝です‼︎
サウナで考えたりととのったりしながら今後も頑張ります‼︎

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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