кει$υкε

2023.01.19

33回目の訪問

サウナ飯

今日も今日とて

今宵も神イベもっとTokyoの恩恵。そしてロスコでサ活する時だけは別腹のマイルール制定。

日没後のチェックインからサ飯に向けて先ずは水抜き。今日は初っ端から玉汗。体調も良いので長めに11min×5set。水風呂1min。サ室で初場所の戦況を見守る人が多いのは何とも微笑ましい光景。

適度に汗を掻いたら食堂に移動。賑わってて卓にメニュー無くとも店員さんワンオペで立て込んでてもメニューをスマホに保存してあるから無問題。

しかも運良くテレビがテレ朝の昭和名曲カラオケランキング番組。カラオケで良く歌った尾崎豊、徳永英明のランクインは嬉しい限り。

たまには幾度となく箸を止めてのんびり晩酌するのも悪くない。そして今日も意識高く白米を抜く。

кει$υкεさんのカプセル&サウナ ロスコのサ活写真

鶏皮ポン酢

安定のビールのお供。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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