кει$υкε

2022.12.09

16回目の訪問

良い感じに酔って夜中にサッカーが無ければ試合結果を気にせすぐっすり眠れるのね。

お目覚めは軽く7min、水風呂90sec、休憩7min×3set。
気温が低い朝のSGEは開放感もあってつい入りたくなる。

サウナを切り上げたら缶コーヒーブラックがぶ飲み。やっぱコーヒー飲まないと1日が始まらない。

今週もロスコ最高。また来週。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 20℃
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