志賀泰造

2024.12.07

19回目の訪問

昨日のサ活。月に一度の床屋デー、先月は忙しくて行けなかったので2ヶ月振りにみのりさんにお邪魔しました。

ロウリュウ:10分 × 2
MUSIC : 7分 × 2
アイス : 2分 × 2
あんま王
高温サウナ:8分 × 2
フィン+ :10分 × 2
冷水風呂 :30秒 × 2
涼水風呂 : 2分 × 4
外気浴 : 4分 × 4
合計:8セット

床屋の空きが2時間後だったので、前半は岩盤浴サウナ、後半は2階の、サウナ(^ ^)

岩盤浴のロウリュウサウナが1番好きかも!寝サウナでじっくり汗をかいて生き返る(^ ^)

MUSICサウナは15分毎にしてくれるとタイミングを調整し易くて助かりますm(_ _)m

あんま王気持ちよくて寝てたヽ(´o`;

床屋でさっぱりしてから高音サウナとフィン+を2セットずつ。
高音サウナは相変わらずの熱さで8@分で退散ヽ(´o`;

フィン+は90℃で安定してました。ロウリュウすると蒸気が良い具合に回ってきて、追い蒸しボタン無くても良かった(^ ^)

替わり湯は火龍薬湯。毎週末薬湯が変わるので、羨ましい(^ ^)

本日も満足しました。アンケートでポカリスエット頂きましたm(_ _)m

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