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温浴施設 - 愛知県 一宮市
2020.09.27
4回目の訪問
嫁さんが昼寝の隙に祥楽の湯さんにお邪魔しました。 サウナ：12分 × 5 水風呂： 2分 × 3、30秒× 2 外気浴： 3分 × 5 合計：5セット → 4セット目からはサウナで温めた体が水風呂で 芯まで冷却されてしまうため水風呂を30秒に 変更。 → 5セット目は外気浴の後に炭酸泉で体を温めて からサウナで温まって丁度良い感じ。次回も 後半はこれでいってみよう。
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