水平

週末最後の夕方は100分コースでのんびり。

程よく空いていて、ゆっくりできました。

水風呂はかけ流しのせいか、表示の温度より冷たく感じますな〜

低温サウナでもくつろいでブワッと汗だし。

しばらく体調不良でサウナを自粛していたので、サウナ自体は久しぶり。
といっても一週間振りか笑

ホームサウナでのんびり蒸されるか、と過ごしていたら
ちょうどアウフグースタイムに。

今日はアウフさんの枠に当たりました。
アウフさんのGSサ飯解説しながらのアウフグース楽しかった笑

グランドサウナ心斎橋のレストランスペースのおすすめサウナ飯の
食べ方を解説しながらのアウフグースは斬新過ぎた笑

外気浴の気温もだいぶ涼しく、というか若干寒くなってきて、
いよいよ冬もすぐそこだな、感じさせる日でした。

コロナ禍以前振りの訪問。

駅からのアクセス抜群、徒歩30秒（もたぶんかからない）、
改札から出てすぐ入店できるの、ありがたい！

最後に来たのが多分、4、5年前だった気がするんですが、
変わらず清潔感があって素晴らしかったです。

サウナ自体は遠赤外線サウナなので、はやりのウエットなタイプでは無いですが、
久々にドライなサウナに入れて嬉しくなりました。

水風呂の水深は深くしっかり冷たく、外気浴スペースも充実でのんびり出来て
気持ちよかったです。

運動会の小学生入浴無料キャンペーンがあったので、子どもたちもワイワイお風呂に入り、賑わってました。

水曜遅めのサ活。

今週は残業多めで遅め入店が多い。

ようやく涼しくなって来て、外気浴が本当にのんびり過ごせる時期になってきました。
まあ、気付いたらすぐに寒くなるんだろうけど。

サウナゆっくり入って
バイブラお風呂で締めて。

今日もありがとうございました。

旅サウナの後こそ、ホームサウナに行くべし。
なぜなら、ホームサウナの良さに気づけるから。

あー、やっぱりホームサウナはいいよね。

サウナ良し、水風呂良し、外気浴良し。
もちろんバイブラお風呂もコスパもカランの清潔感も良い良い。

「浮気しても私のところに帰ってくればいいのよ」

そんなことを言われた気がした(してない)

朝ウナ。

宿泊サウナはこれがたまらん。

熱くて最高。

初来訪。

以前は今はなき(同場所に看板変えた施設はある模様)センチュリオンホテル札幌が
ホームサウナだった私は、東京に行く機会があれば行こうと決めていた、
上野オリ2。

めちゃくちゃにアツアツのサウナでございました。
割りと平米数が広いサウナ室でも強力に蒸してくれるIKIストーブくんですが、
狭めで天井低めのサウナ室に鎮座したこちらのIKIストーブくん、
バチバチに熱くて、普段12分1セットの私ですら、6分が限界でした笑

繁華街にある故にコンパクトな入浴施設だけどアディロンダックチェアなども置いて
あってサウナ愛を感じる良施設でございました。

水曜サ活。

平日疲労をサクッと取ろうと思ったが、アウフグースタイムに当たる。
ラッキー！

fjmtさんの初熱波を受けたが、めちゃくちゃ気持ちよかったです。
自分への扇ぎよりも部屋全体の撹拌をしっかりしていただくのが好きなので、
fjmtさんの個別熱波前の部屋撹拌がしっかり熱くて最高でした！

最後のロウリュの水量もアチアチぶちかまし設定で、
かなり熱くてタマラン！

外気浴中におでこにかけていただいた氷水も頭がパキっとして、
新感覚の体験でした。

冷やしタオル置いてる施設はあるけど、
氷水にドブ漬けされてるタオルがあったら気持ち良さそう。
もう夏終わっちゃうけどｗ

週の真ん中で最高な熱波を浴びて大満足。

後半戦も頑張ります。

先週末の朝ウナ白玉が良すぎて、週明けサウナも白玉で過ごしたいと思い、
ライド・オン。

いや〜、空いてるかと思ったら週末朝ウナよりぜんぜん混雑してたｗ
そりゃそうか

しかし、白玉のボナサウナ、まじで体感温度熱すぎるｗ
私の生活圏内のサウナで一番熱く感じる。
通常12分1セットでサウナ室を過ごすがだいたい6分、持って8分が限界。
天井の低さやヒーターの設定などが絶妙なんだろうなと思います。


ほっこりほぐれておうちビール。

にちよう夕方サ活。

アウフグースタイムにも遭遇してラッキー！

外気温がだいぶ優しく涼しくなって来たので、
外気浴もついつい長めにぼんやりしてしまいます。

明日からまた頑張って行きます。

朝ウナ最高No. 1
ってことで週末朝ウナライドオン。

空いてるかなーと期待していったけど、大盛況！

みんなサウナ好きねぇ笑

階段上の外気浴スペースにアディロンダックチェアが増設されまくってて大ととのいスペースが広がっていた！

爆裂ジェットバスで平日の体のコリもほぐれて大満足。

週末を迎える前の木曜日の夜にサウナ行くと体が軽くなり、
金曜日を迎える心持ちもフワッと軽くなる。

木曜サ活好きなんですよね。
まあ、何曜日でも好きなんですが。

平日夜サウナは日中、仕事で頑張った男たちが
静かに孤高のソロ活している方が多いので好きです。

しっかり３セット。
外気浴も少しずつ涼しくなって来て、締めのバイブラ風呂も汗だくにならず気持ちよい
季節になってきた。

サん連休の締めはマイホームサウナのグランドサウナ心斎橋へ。

休日終盤のグランドサウナの雰囲気、ザ・地元って感じが出て好きなんですよね〜笑
孤高ののんびりサウナーの単独行動の方が多いので、
静かにぼんやり出来るんです。

キリっと冷えた水風呂も15度キープで最高の連休仕上げ。

今週も頑張って行きます。

コロナ禍以前の4年振りとかかな？グランシャトーへ再訪でおまっせ。

記憶とだいぶ違っていた。
以前からIKIストーブありましたっけ？笑
あと、3セット目でドライサウナがもう1部屋あるの気づいた笑

サウナマットの交換のタイミング？なのか、ちょっとサウナ室内はアンモニア臭を
感じる場所もあったけど許容範囲。

カランも浴槽も清潔でのんびり100分コースを過ごしました。
帰りは晩酌で京阪モールのデパ地下おかずゲットし帰宅。

今日は競馬もバチ当てしたので気分が良いです。

最後、熱波タイムにも少しカスったので、いいタイミングでした。

サん連休が始まる前に、ご褒美サウナ。
ってかいつものサウナだけど。

残業終わりでのサウナは本当に気持ちがいいな〜

しっかり汗だしひんやり水風呂ぼんやり外気浴。
のんびり不感湯にも使って全身ほぐれた。

到着したら、阪神タイガースがアレ目前でアレフグースをやるとの告知が掲示されてて
マジで吹きましたwww

あいにく明日も仕事のため、アレフグースには参加出来ませんでしたが、
ミナミの街がなんだかソワソワしている空気の中、
しっかり蒸されて来ました。

酷暑も落ち着きかなり過ごしやすくなったので、
外気浴もついつい長めにボケーっとしちゃいます。

今日も気持ちよかった！

週明け癒やしサウナ。

平日の夕方サウナ、日中仕事で戦った男たちが、
明日の活力を生むために癒やされに来ている率が高いと思う。

静かに蒸されて水風呂へインして外気浴で忘却の彼方へ。

孤高に孤独に向き合う男たちが社会を作っている。

生ヴィヒタ祭も落ち着いた、平常運転グランドサウナへ。

某アイドル事務所の不祥事ニュースがテレビでずっと流れつつ、
「俺には何も関係無いニュースだなー」
とボケっとしながら3セット。

自分の持ち場で自分のやるべきことをやるだけ。

明日も頑張りましょう。

月初サウナがちょっと出遅れてしまったが、安定のホームサウナでライドン。

しかし、出遅れを取り戻すくらい最高なヴィヒタイベントが開催されてました！

生ヴィヒタをキンキンの氷水に浸して、葉についたしずくをサウナの段々に座る男たちに、振り回す店長さん。

生ヴィヒタの香りがサウナ中に広がりまくって、脳内リラックス〜

アロマをつかったロウリュ、熱波やアウフグースとも違う、初めてのサウナ体験が
素晴らしく気持ちよかったです。

北海道から直送の白樺を全身で感じて、夏を取り戻した気分。

しっかり外気浴アディロンダックチェアで脳みそリセット。

帰って晩酌して、今週もお仕事頑張ります。

月末最終日、そして夏の終わり。

今年も夏らしいことしなかったな。

猛暑日の35度は不快でしか無いのに、
サウナ室の90度は「もっとくれ！」とさえ思う。

森ヴィヒタもちょっとずつ乾燥して枯れた感じも出て来たけれども、
それはそれでまた良し。
変化を楽しんで行こう。

ここから秋を通過して訪れる寒い、寒い冬。

表情は変われど、それはそれで今とは違う楽しみ方ができるグランドサウナ心斎橋。

諸行無常、変化を楽しむサウニストへ幸あれ、と願いつつ
来月もよろしくお願いします。