csyi

2019.11.01

2回目の訪問

サウナ:12分、16分、16分
水風呂:2分×3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:東上野で登ってから。水風呂でアイシング、手を握って閉じてしながら。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
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