地図からサウナが探せる！

ルビーパレス・レディスサウナ

温浴施設 - 東京都新宿区

csyi

2019.10.04

1回目の訪問

新宿で登ってからのサウナ。明後日が外岩なので、無理せずリハビリ、1時間半。

ルビーパレスは初。新大久保らしい、韓国風？サウナなのかな。ニフティのクーポン割引利用。
ロウリュ、よもぎスチーム、遠赤外線の、3種類を各1セットずつ。よもぎと遠赤外線は熱くないのにたくさん発汗した。遠赤外線は寝そうになって、20分くらい入ってた。
アカスリが名物？なのか、やってる人がたくさんいた。今回はやらなかったけど、次回はやってみたい。

水風呂の温度計は24度を指してたけど、絶えずカエルの口から水が流入してたので、ちょうどよい体感温度。深めで、体を伸ばせてよかった。
かけ湯の隣の石ベンチで休憩。外気浴はできずで残念。

サ飯はチャプチェとベリースムージー。