spring_shine18

2023.05.20

2回目の訪問

2023.05.20
サウナ道場

今日は昼から飲み会だったので、その前にととのいを求めてサウナ道場へ。
・ 
【サウナ】
温度は約100℃くらい。
相変わらずの天井の低さ。
それに伴う熱さは半端ねぇっす。
久々のサウナだったのできっつい笑
相変わらずのあぐら瞑想スタイルは
とても良き。

【水風呂】
8℃。冷たい。あぁ冷たい。
シングルは本当感覚がなくなる笑
本気出して30秒が限界でした笑

【休憩】
フロアにひしめくように並べられたリクライニングチェアは相変わらず圧巻。
背後からくる扇風機の風の心地よさよ。

サウナ道場は渋谷経由の身からすると本当重宝する施設です。
無事早朝ととのいを終えて万全の体調で飲み会へ臨めました。

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7-0.5-7
7-0.5-7
7-0.5-7

3set
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃
0
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