spring_shine18

2024.03.03
ライブ後、所用を済ませて帰り道でサ活。
本日は大井町のSHIZUKU。
二回目の訪問。
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【サウナ】
定員6名のコンパクトなサウナ。
といいつつ温度は100度で湿度も高く爆熱。
追い討ちのオートロウリュで蒸され蒸される。
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【水風呂】
こちらもコンパクトではあるがほぼシングル。
蒸された体を冷やし冷やされる。
・
【休憩】
浴室に椅子が5脚ほど。
浴室は静かで民度も高くととのいMAX。
・
全体的にコンパクトですがお風呂もあり、クオリティ高。そして綺麗。
60分コースで一本勝負で入ったのですが、案の定時間が足りず、、と浴室内の張り紙に目を向けると【オロポ注文で30分延長無料】と…
一通り済ませてフロントにて、オロポコールリフトオフ。1.5時間オロポ付きにグレードアップ。
素晴らしい。
コンパクトなので混み合っていると大変ですが、この位の混み具合であれば◎。
また行きます。

5-1-5、7-1-5、9-1-5の3セット。

2024.02.17
なごみの湯
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東京競馬場へ愛馬の応援に。
惜しくも2着で悔しさを噛み締めながら、虚無を求めて荻窪へリフトオフ。
友人の勧めで初のなごみの湯。
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【サウナ】
ロッキーサウナとボナサウナ、ミストサウナの3種類。ロッキーバチバチの昭和遠赤は焼ける焼ける。ボナサウナは湿度バチバチでじわっと蒸されて最高。
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【水風呂】
広い水風呂15度くらい。
温度も広さも申し分なし。
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【休憩】
浴室に椅子多数。
そして露天エリアに外気浴も。
外気浴がまじでよき。
そこまで寒くもなくゆっくりととのいリフトオフ。
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荻窪のなごみの湯。
初めてでしたが良すぎました。
徐々に中央線沿線を攻めれているのが嬉しい2024年。
またきます。

2024.02.16
SAUNAS
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誕生日の日に仕事なんてしてられっか！と言うことで毎年恒例、ハピバデホリデーリフトオフ。
休みといえば、そうサ活。
ちょっといいサウナに行きたいなと思い、偶数日のサウナスに行ったことがなかったので渋谷へ。
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【サウナ】
WOODSの方は初めて。
相変わらずサウナが沢山。
とりあえず一通り入ってきました。
どれもクオリティは相変わらず素晴らしい。
中でも上の階のTEETÄ SAUNAが良き。
最後にアウフグースも受け気がついたら5セットリフトオフ。
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【水風呂】
深い水風呂と寝れる水風呂。
私はやっぱり寝れる水風呂が好き。
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【休憩】
独立した椅子はなく休憩スペースだけちょっと物足りなく感じでしまいます。
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やはりレベルはピカイチ。
中でもTEETÄ SAUNAがまじでよかったです。
個人的には偶数日の方が好きなのでまた偶数日に。

2024.02.10
バーデンプレイス
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マイホームサウナ。
2024年初訪問。
いつもの如くレンタサイクルリフトオフ。
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【サウナ】
昭和遠赤バチバチの熱さ。
久々でしたが心地良さMAX。
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【水風呂】
ここの水風呂の温度は個人的には最適で
素晴らしい。
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【休憩】
銭湯なのに外気浴（半外気）があるのはやはり嬉しい。半外気なのと露天があるので寒すぎず。
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バーデンはやっぱりいい銭湯。
今年もたくさんお世話になりそうです。

7-1-7
7-1-7
10-1-7

2024.02.04
心斎橋グランドサウナ
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関西放浪の旅、最終日。
早朝から心斎橋グランドサウナサウナへ
リフトオフ。
最終日と言うことでまだ行ったことのない施設へ行きたく早朝コースでカチコミました。
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【サウナ】
広いサウナ。湿度高め。
アムザに近い感じ。
朝にため室内のテレビで仮面ライダーを見ながら汗をかく。童心にかえりつつ熱さに耐える。
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【水風呂】
サウナ出て3歩で水風呂。
動線◎
温度も15度ほどでちょうど良く気持ちが良い。
入り口すぐにドラム缶に入ったかけ水あり。
これを知らない人は掛け湯だと思ってしまうトラップ発生笑
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【休憩】
心斎橋のど真ん中で外気浴ができる。
ここもアムザと似ている。
朝で寒すぎて、2回目からは室内にリフトオフ。
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総じてとても良きでした。
個人的にはアムザよりもこっちかな…
とにかく導線が良き。
そして老舗感満載。古き良きサウナまたきます。

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7-1-5
7-1-7
7-1-7

3set
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2024.02.03
大阪サウナDESSE
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金曜日から関西へ放浪の旅。
中日の土曜日はサウナを求め心斎橋へリフトオフ。
前に1度行ったことがあるのですが、後の予定があったため慌しい
訪問でしたが、本日はなんのしがらみもなく堪能。
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【サウナ】
本日は全面使用可能。そして節分とのことで
川サウナで特別にウィスキングアウフグースがあるとのこと。
開始10分後とのことだったので急いで支度をして向かいました。
ヴィヒタのアウフグースは初でしたが、ただでさえ熱い川サウナを
爆アツにヒートアップ。スタッフさんも節分ということで鬼の格好をしておりました。（色んな意味で熱い） 爆アツに熱した後は、サ室の中からつながる水風呂へリフトオフ。
まじでいい。これが。
次に、前回調整中で入れなかった森サウナ。
ここは初でしたが熱いのなんのって。
森サウナエリアはいい感じで暗く、完全黙浴。
そのエリアの水風呂（シングル）や椅子もあり静かにととのう。
3回目は茶室。
前も入ったことがあって、とにかく畳に座ってととのう座禅スタイル。
ここもいい。
最後に川サウナリターンズで終了。
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【水風呂】
水風呂多数。
シングルは7度ほどでばちばち。
他は18度くらいでまさにちょうど良い。
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【休憩】
半外気エリアに多数&ハンモック。
浴室にもありとあらゆるところに椅子があるため難民にはならず。
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大阪には老舗のサウナも多数ありますが、DESSEは色んなサウナを楽しめるまさに
サウナのUSJって感じです笑
また行きたいDESSE。
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10-1-7　川サウナ
7-1-7　森サウナ
7-1-7　茶室
7-1-5　川サウナ

4set
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2024.01.27
朝霞サウナ 和
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朝から埼玉方面に用事があり、朝霞が近いことが判明。早々に用事を済ませ朝霞駅にリフトオフ。
初めての和。今日は土曜ということで噂のアルティメットアウフグースが開催されているとの事。
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【サウナ】
6段の広くあつっいサウナとセルフロウリュウのできるサウナ、低温高湿のサウナの三段活用。
本日はメイン3、セルフロウリュ1の立ち回り。
最近高温ばかりいってはいるものの和みは灼熱。6段目は過去経験した中でも随一の灼熱。
そしてアルティメットアウフグース。
毎回音楽に乗せてアウフグースを受けれるのだが、これもまた、嬉しい、楽しい、灼熱。
本日は嵐DAY。
始まる前に赤いタオルを配られサビで回すギミック。2段、3段でも激アツ演出なので6段目は想像を絶します笑
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【水風呂】
広くて15度とシングルの浴槽が2つ。
温度が丁度良い。
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【休憩】
浴室内奥にインフィニティがずらっと。
壁に普通の椅子もずらっと。
待ちもなく最高。
ただ窓が全開でちょっと寒かったです笑
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和、恐れ入りました。
熱さもサウナのクオリティも施設も全体的に高クオリティ。値段も相応で◎
もっと近くにあったら確実にリピート施設です。
いやー焼けた笑　また焼けたい笑

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12-1-5
12-1-5
5-1-5
12-1-5
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2024.01.21
夕方から渋谷で予定があったためその前にサ活。
サウナ道場に行こうと思ったのですが、満員…
渋谷にはあるじゃないか、爆熱サウナが。
ということで迷わずルーキーにリフトオフ。
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【サウナ】
久々のルーキーでしたが、焼ける熱さはほんとピカイチ。超高温からの超高湿のデュアルスタンバイ。久々の爆風ロウリュウは焼ける焼ける。
高湿度はもう体感えぐいって。
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【水風呂】
サウナが爆熱のためシングルでもそこそこ入ってられる。ほんとに心地がよい。
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【休憩】
ルーキーはとにかく静寂さがよきよき。
インフィニティで束の間の爆睡リフトオフ。
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道場予定でしたが本日はルーキーを選択して大正解。爆熱でそして静かにととのえる環境、プライスレス。
今まで渋谷は土日祝だけビジターだった気がするのですが、平日も行ける！？これはルーキー率も増加しそうな雰囲気。

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7-1-7 超高温&超高湿
7-1-7 超高温
7-1-7 超高湿

3set
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2024.01.18
横浜での仕事があり、終わったタイミングでスカイスパへダッシュ。
本当はゆっくりとスカイスパを堪能したかったのですが、終電との兼ね合いでタイムトライアルスタート。
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【サウナ】
相変わらずのいい雰囲気のメインサ室。
リラックスできるBGMが良き。
窓から眺める横浜の夜景は時を忘れてずっと見てられました。
もう一つのサウナは相変わらずの湿度と熱さ。
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【水風呂】
温度は15度を指してるが体感はもう少し冷たい感じ。
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【休憩】
壁際にらずらっと椅子。
窓際のインフィニティは睡魔との戦いでした。
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もっとゆっくり堪能したかったスカイスパ。
アウフグースも受けれなかったので次回は是非に。

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7-1-7
7-1-7
7-1-7

3set
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2024.01.01
新年初サウナはしきじ。
帰省のついでに静岡駅で途中下車。
タクシーに飛び乗り行ってまいりました。
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【サウナ】
フィンランドサウナと薬草サウナの2種類。
有名な薬草サウナは爆熱の翁。
久々に入りましたが、よきよき。
フィンランドもとても好きな温度と雰囲気でしたが今回は薬草多めの立ち回り。
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【水風呂】
ご存知飲める水風呂。
水風呂に入りながら水を飲める優越感。
そして水がうまい笑
前回は水風呂の入れ替えタイミングと被ってしまったため今回は前回を教訓にしてタイムスケジュールを組みました笑
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【休憩】
浴室に多数の椅子。
前よりも椅子の数と種類が増え良き。
バリととのいが進みます。
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地元に帰る時はどうしても行きたくなるしきじ。
相変わらず素晴らしかったです。
サ飯も美味しくいただけて、新年一発目の最高な
サ活を開幕することができました。
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今年もたくさんの施設に行きたいと思います。
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5-1-7 🌿
10-1-7
7-1-7 🌿
8-1-7 🌿

4set
※🌿は薬草サウナ
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からあげ定食

2023.12.10
ドシー五反田
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今日は五反田に用事があったので、帰りにドシー五反田へ。
恵比寿は2回ほど訪問しているが五反田は初の訪問。
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【サウナ】
中々の大きさのサウナストーブ。
そして4段のサウナ。
想像以上によき。4段目は1人しか座れないのですが、ほぼ貸切状態だったのでチャレンジ。
セルフロウリュウを炊いて上段へ上がるともはやそこは爆熱パラダイス。
最高までに体を燃やしていきました。
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【水風呂】
ドシーといえば有名な温度別のシャワー。
恵比寿で経験するも、個人的にはやっぱり水風呂が恋しくなる、、と思ったのですが恵比寿が座りに対して、五反田は立ち！？
足先までしっかりと冷水を浴びることができてこれはこれでしっかりと体を冷却。
また、サウナマットの横にサウナマットを流す用のホースがあり、それで一気に汗を流して冷却シャワーに行くのが最高でした。
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【休憩】
まさか外気浴があるとは…
サウナエリアから一つ上がると外気浴スペースが。薄暗く、風もよく通り、そして静か。
バチバチにととのいました。
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五反田は想像以上にに良かったです。
浴槽がない分、中もコンパクト。
無駄な動きがなく滞在時間もコンパクトなのでとてもクイックにととのうことができました。
施設もコンクリ打ちっぱなしなので無機質な感じがまた良き。そして何より空いている。静か。
五反田周辺に目ぼしいサウナがなかったので来た際にはドシーで決まり。

2023.12.03
サウナ道場
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本日はサウナ道場へ。
仕事終わりの友人と19時半IN。
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【サウナ】
爆熱のサ室と頻度の高いアウフグース。
そして押忍ギミックは最高。
毎度毎度熱さをマックスまで高められるのは道場ならでは。
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【水風呂】
タルの水ぶっかけからのシングル。
秒で体を冷やしていくスタイル。
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【休憩】
キンキンに冷やした体をすぐに休憩できる動線がよき。
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アクセスの良いのでどうしても行きがちな道場。
毎度行っても飽きない道場は最高です。
今年はあと何回行けるだろうか。

2023.11.24
サウナセンター稲荷町店
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サウナセンター系列で唯一まだ行っていなかった稲荷町店。
本日休みだったので足を伸ばして行ってまいりました。これでサウナセンター系列はコンプリート。
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【サウナ】
100度の爆熱。
サウナセンター系列はこれだから良き。
室内はリニューアルされめちゃくちゃ綺麗。
アウフグースも爆熱でおかわりまで頂きました。
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【水風呂】
14度くらい。湯船もそうですが浴槽の真ん中に柱がドーンとあってイレギュラーな構造。
とはいえ水風呂が広くて良きすぎる。
温度も最高。
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【休憩】
浴室内に4席、プラス脱衣所に2席。
他の施設と違い、浴室内にテレビがあるのが稲荷町。これはこれで良き。
テレビをぼーっと眺めながらのととのいもまた良き。
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サウナセンター系列コンプリート。
どこも素晴らしい施設でした。
稲荷町は年内にまたゆっくりと訪問したいなと。。

2023.11.23
金の亀
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かれこれ1ヶ月前から金亀の口になりつつ、やっと久々に行けました。
久々の金亀は生姜マシマシDAYとの事でココロオドル。
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【サウナ】
久々の爆熱サウナ。
本日は生姜マシマシDAYとの事で毎時15分におきに焼き生姜ロウリュウ、45分に生生姜ロウリュウといつになく室内が熱さと生姜の香りに包まれておりました。いやー生姜ロウリュウはマジで爆熱すぎる笑
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【水風呂】
生姜入りの水風呂は相変わらず良き。
かけ水まで生姜になってました笑
3回目にはでっかい氷が三つほど入っておりキンキン。
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【休憩】
最高の休憩スペース。
前来た時より椅子のバリエーションが増えてました。かつて予約制だった個室も開放。しかも1人で使えるなんて…プラネタリウムみたいでこれもまた良き。
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前来た時より進化していた金亀。
いつものサウナ水に加え、生姜スープも提供されており至れり尽くせり。サ飯コースで生姜焼きで〆。年内にもう一度。
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7-1-7
7-1-7
7-1-7

3set

2023911.18
ニュー大泉新大久保
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今日は新宿で用事があったため、ついでにサウナ新規開拓で新大久保のニュー大泉へ。
サウナセンター系列のため見慣れた光景に安心感。
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【サウナ】
アチアチストロングスタイル。
98度くらい。
上段は中々の熱さで汗ガッツリ。
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【水風呂】
14度くらいでちょうどいい温度。
サウナでてすぐにあるので動線が抜群。
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【休憩】
浴室に椅子が２脚。
水風呂付近の椅子はいい感じに冷えており気持ちがよい。
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コンパクトな鶯谷のサウナセンター。
見慣れた光景がとても良かったです。
混んでおらず、穴場として最高。
次はもっとゆっくりと過ごしたい施設でした。

2023.11.17
北欧
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仕事終わりにに北欧へ。
友人がサウナに行きたいとの事で、まずは北欧をチョイス。気温がちょうど良かったのでととのいに期待。
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【サウナ】
相変わらずの熱さ。
110度はだてじゃない。
良きタイミングでアウフグースを受けれて大満足。
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【水風呂】
温度最高。
申し分なし。
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【休憩】
気温が低すぎず、夜空を見上げる外気浴は乙なもの。爆速でのととのい。
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やっぱり北欧は最高です。
会話厳禁と書いてあるが、割とうるさめに会話している組がちらほらあったのがちょっと残念。
カレーを食べたかったのですが、ちょうど夕飯時で長蛇の列で断念。
また年内に一発カチコミたいですね。

2023.11.11
ウェルビー福岡
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福岡出張での前乗り。
迷わずウェルビー福岡へ。
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【サウナ】
サウナは二つ。一発目は森のサウナへ。
セルフロウリュウ完備と聞いていたもののかけすぎ問題があるのかセルフロウリュウは無しになってました。室内は水風呂と繋がっているギミック。じわっとくる熱波がよき。
大きい方のサウナはアウフグースから。
直前まで満席だったのですが運良く入れ替わりで入れました。
最初のロウリュウは少しづつアロマ水を入れるギミックで爆熱。二回転で終了。
オシャレな内装でいかにもウェルビーって感じでした。
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【水風呂】
2種類。一つは森のサウナと繋がっている水風呂。サウナと一緒になっているのでぬるめでゆっくりと永遠に入ってられる温度。
もう一つは2度というシングルすぎる水風呂。
10秒が限界でした笑
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【休憩】
奥に休憩スペースがあり椅子がずらっと。
静かでいい感じ。
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初のウェルビー福岡でしたが、湯船がないのが少し残念でした。ただアウフグースは爆風でクオリティも高く最高。最後はオロポでフィニッシュ。
そして、ウェルビー栄 2023年のサウナシュラン祝1位！そんな中、ウェルビー福岡に行けて光栄でした。
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サウナついでに、近くにある有名な神社、櫛田神社 博多総鎮守に訪問。今週のG1に出走する愛馬の必勝祈願をしてきました。初めてのG1。なんとかいい結果を。

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10-1-7
10-0.1-7
10-0.1-7

3セット
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オロポ

ジョッキがでかい！

2023.11.05
ROOF TOP

赤坂の金の亀に行くも、入り口で本日レディースデーだと知り、どこへ行こうか路頭に迷った挙句、ずっと行きたかったルーフトップに。
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【サウナ】
サ室は広くジワリとくる湿度高めの熱さ。
最近爆熱ばかりだったのでこれはこれで良き。
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【水風呂】
1人用の水風呂（バスタブ）が4つ。
15℃と17℃ 。温度はベスト。
4つしかないのですが、回転が早く待ちはなかったです。
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【休憩】
ルーフトップといえば最高の外気浴。
噂通りでした。
とっても良き。待ちもなくインフィニティチェアーで爆ととのい。
都会の風がきもちええ。
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初めてのルーフトップでしたがスタッフさんもとても親切で好感触。湯船がないのは残念でしたがそれ以上のクオリティ。
出た時には入場規制がかかってたので、タイミング良かったなと。
ロウリュウもタイミングよく参加できて最高の週末サウナでした。
今晩は日本シリーズ。
泣いても笑ってもここで日本一が決定。
阪神の日本一を願って応援します📣

2023.11.04
バーデンプレイス
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レンタサイクルを覚えてしまったせいか、バーデンプレイスへ。
夜はタイガースの試合を見たく、早めの訪問。
16時なのに結構人はいっぱいで驚き。
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【サウナ】
今日も爆熱のカラカラ。
ヒーターの前上段はマジでパネエっす。
サウナハット買ってよかったとつくづく感じました。
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【水風呂】
今日も冷たすぎない水風呂は心地が良い。
ずっと入ってても飽きない。
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【休憩】
もう11月というのに26℃。
そのせいか外気浴は寒くなくて寝ちゃうレベル。
最後のセットからの露天ダイブは締めにはもってこい。
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今日もととのいMAXでした。
阪神は残念ながら負けてしまいましたが、明日劇的な日本一を決めてくれることを祈るばかり。
明日はどこのサウナに行こうか。。