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Kazuhisa☻

2022.08.05

7回目の訪問

サウナスパ健康アドバイザーの資格を取って初訪問！特に変わりないですが笑
ソロで来ました！
サウナ室10分
水風呂2分
外気浴10分×3

今日の水風呂はハッカ🌿
サウナ室空いてて、３段目で体育座り💦
耳栓してみたけど、無い方が好きだな！

お風呂上がりはオロポ☺️
明日は息子の陸上の大会！
頑張れよー⤴️

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
17

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