サウナ道場
温浴施設 - 東京都 渋谷区
麺活連食して 渋谷の現場入り前に渋谷にあるサウナ道場へ
安定の90分コース
温浴3×1
サウナ6×3
水風呂1×3
休憩5×3
若干腹が苦しめなので時短6分
水風呂はきっちり9℃台
サウナ3ターンとも道場破り（スタッフさんによるロウリュ）にエンカウントして6分と言えど熱々な時間でした
インフィニティチェアで冷やしきった身体を常温に戻しながら深呼吸すれば 全身で感じる血流の大鼓動
この後の現場もあるので程々に3セットにて退館
今日も水風呂サイコー
男
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96℃
-
9.8℃
0
3
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