サトカツ88

2022.03.13

37回目の訪問

歩いてサウナ

今日はレックスイン スタンプラリー挑戦中につきヘビロテで再訪中 笑

温浴3×3
サウナ8×3
水風呂1×3
休憩5×3

早朝から動き続けて昼寝も出来なかったので結構疲れてました

3セット目サウナ室で軽く寝落ちとか久しぶり過ぎて これはマジに草臥れてるなと
108℃と何時もより気持ち熱めなコンディション

そこから14.8℃の水風呂へ
結構温度落差があってドーン!と来る

暖かくなり 外気浴がすこぶる気持ち良い
こちらも寝落ち注意報発令しっぱなしでした

追加セットやりたい気持ちはありましたが 身体が付いてこれなさそうなので本日は3セットにて終了
一休みしてから退館

足腰の疲れがぐっと楽になり 帰宅したら即就寝で起きたらめちゃスッキリ
今日も水風呂サイコー

歩いた距離 0.6km

サトカツ88さんのレックスイン川崎のサ活写真

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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