サトカツ88

2022.03.04

25回目の訪問

歩いてサウナ

仕事終わりだけど 休日の如く麺活 推活 締めのサ活とスケジュールをねじ込み 川崎ビッグへ

温浴3×3
低温サウナ8×1
高温サウナ8×2
低温水風呂1×3
休憩5×3

制限時間もあり 軽めに3セットをルーティング
ラドン湯で温めてから 90℃の低温と98℃の高温で蒸しあげる
低温水風呂は16℃
週末前で混み合ってるかなと思いきや それほどでもなくて快適でした

3セットやって一休みしてから退館
スッキリリフレッシュ完了
今日も水風呂サイコー

歩いた距離 0.6km

サトカツ88さんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 24℃,16℃
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