サトカツ88

2022.01.30

44回目の訪問

歩いてサウナ

今日はホームおふろの国へ

温浴3×5
イズネスサウナ10×2
高温サウナ8×2
水風呂1×4
休憩5×4

21時の熱波中に入国し身を清めてたら熱波終わってマット交換されてました

結構賑わってて各お風呂も満員気味だったので内湯のバイブラバスでウォーミングアップ

イズネスサウナは1ターン 久しぶりに3回落水に遭遇 やっぱ発動すると来ますね 熱々が 堪らんです

高温サウナは96℃安定のジリジリ来る熱さで何回入っても汗がガンガン出せる

水風呂は14℃ この温度久しぶりでちょっと冷た!ってなりました 循環と深さと扇風機で更に冷やし効果も高い

外寒そうでしたので内湯側のととのい椅子で休憩 ジワーッと血流疾走を感じながら意識が軽く遠のくトランス状態がもう快感しかないラストのターンだけ外気浴行きましたが思ってた程寒くなかった

魂の4セットやって今日良くなかった事をサウナで全て吐き出し 水風呂へ沈めてきました 3セット以上やるとまあまあ疲れますがこれも心地よい疲れで帰宅後爆睡フラグなんで翌日余裕ある日はガッツリ追い込みます

今日も水風呂サイコー

歩いた距離 2km

サトカツ88さんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真

  • サウナ温度 68℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃
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