サトカツ88

2021.10.20

38回目の訪問

水曜サ活

水曜サ活はホーム おふろの国へ

温浴3×3
炭酸泉10×1
高温サウナ8×2
イズネスサウナ10×2
水風呂2×4
外気浴5×4

今日はかなり混みあってました お風呂もサウナも外気浴もほぼ満席 タイミングを合わせながらこちらもルーチンを実施

イズネスサウナは落水ありませんが上段でマイルドに蒸しあげる 高温サウナはしっかり熱く汗をかけました

水風呂15℃ 外の気温低下に伴い冷え具合が体感で上がりました

外気浴も5分で冷える位に涼しい 無視あげからのクールダウンのメリハリが効いてより気持ちが良い

4セット実施して出国
混んでましたが民度はまずまずでした
今日も水風呂サイコー

サトカツ88さんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真

  • サウナ温度 72℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
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