サトカツ88

2021.09.26

16回目の訪問

歩いてサウナ

今日は川崎ビッグでサ活

温浴3×3
低温サウナ8×2
高温サウナ8×1
低温水風呂2×3
休憩5×3

安定の二股温泉とラドン湯でウォーミングアップ
低温も90℃前後あるのであまり温くなく汗が吹き出てきます 高温サウナがコンパクトなのでむしろ広々としたこちらの方がサ室は快適
高温サウナは98℃ いい感じに熱い

水風呂は低温派 今日は19℃でまずまずの冷え具合

浴室内に沢山あるテレビから流れる映像をボンヤリ眺めながら椅子に腰かけて休憩します 1日の疲れを癒す向けで軽めに3セットやって退館しました やっぱ身体スッキリして良いものだ

今日も水風呂サイコー

歩いた距離 0.5km

サトカツ88さんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 26℃,19℃
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