サトカツ88

2021.07.25

13回目の訪問

歩いてサウナ

今日は地元川崎のビッグな方へ

温浴3×3
低温サウナ8×2
高温サウナ8×1
水風呂2×3
休憩5×3

二股温泉とラドン湯でウォーミングアップ
お疲れ気味だったので 少し緩めの低温サウナメインでじっくり汗をかくことにしました 低温サウナ室の方が広いから快適

水風呂2種類 低温じゃない方は28℃位なので個人的には最初慣らしで入って直ぐ低温へ入り直すスタイル

浴室内至るところにテレビありますが 時期的にオリンピック関係の番組だらけ 普段全く見てないのでこういう時に少し見ておく

リラックス&リフレッシュの3セットやって 休み処で軽く休憩
ここで横になると家に帰るのがめんどくさくなるから困ったものです 笑

今日も水風呂サイコー

サトカツ88さんのカプセル&サウナ 川崎ビッグのサ活写真

  • サウナ温度 72℃,100℃
  • 水風呂温度 28℃,19℃
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